Vérnyomás magas vérnyomásban

A magas vérnyomás a magas vérnyomásban a krónikus magas vérnyomás fő kritériuma, amely sürgős kezelést igényel. Ne feledje, hogy a vérnyomás enyhe ingadozása a nap folyamán előfordulhat, ez normális. De ha az emelkedett szint hosszú ideig magas szinten marad, vagy a nyomás nagyon nagy eltérésekkel ingadozik, akkor ez magas vérnyomás.

Mekkora a vérnyomása egy hipertóniás betegnek?

Az emberek vérnyomását két mutató fejezi ki: felső vagy szisztolés és alsó (diasztolés). Felnőtteknél a normál vérnyomásnak 120/80 és 129/84 Hgmm között kell lennie. Betegségre utaló tünetek:

• fejfájás a fej hátsó részén;
• álmatlanság;
• szédülés;
• ájulás;
• fájdalom a szív területén;
• libabőr vagy karikák a szemek előtt.

A hipertóniás betegek esetében a kritériumok a betegség stádiumától függően változnak, amint azt a táblázat mutatja:

A magas vérnyomás mértéke	Nyomásértékek Hgmm. Művészet.	Tünetek	Kezelés
Könnyűsúlyú	140 és 90 között 160 és 100 között	A stressz miatt a vérnyomás időszakosan megemelkedik Fejfájás	Diéta Az életmód normalizálása
Mérsékelt	160/100-180/110	A szív bal kamrájának megnagyobbodása Szédülés Ájulás	Gyógyszerek Könnyű gyakorlat Diéta
Nehéz	180/110 felett	Stroke Szívroham Szívritmus zavar Orrvérzés	Erős gyógyszerek Szigorú diéta

A magas vérnyomás veszélyesebb, mint az alacsony vérnyomás. Óvakodnia kell a patológiától is, mivel a kezdeti szakaszban gyakorlatilag nincsenek tünetek. A probléma késői észlelése a belső szervek működésének megzavarásával és a kezelés elhúzódásával fenyeget.

Hogyan kell mérni, hogy megbízható eredményt kapjunk?

A vérnyomásméréseket helyesen kell elvégezni, ettől függ az eredmény pontossága. A mérések alapvető szabályai:

• Étkezés előtt, napi 3 alkalommal végezzen méréseket.
• A beteg kezének a szív magasságában kell lennie.
• A készülék mandzsettája érintkezzen a bőrrel, de ne legyen túl szorosan, hogy a mutatóujját a mandzsetta és a bőr közé lehessen helyezni. Gyorsan kell felfújni a levegőt, és lassan le kell engedni.
• 30 perccel az eljárás előtt ne dohányozzon, ne igyon kávét, teát vagy alkoholt.
• Mérés közben ne beszéljen és ne erőltesse meg a kezét.
• Jobb, ha mindkét kezünkön mérünk. Ebben az esetben a bal és a jobb közötti különbség általában nem haladhatja meg a 10%-ot.

A megelőzés fő módszerei

Megelőző célokra és a vérnyomás normál megőrzése érdekében egyszerű követelményeket kell követnie:

• figyelemmel kíséri a testtömeg ingadozásait;
• az elfogyasztott só mennyisége nem haladhatja meg az 5 g-ot naponta;
• Végezzen egyszerű gyakorlatokat naponta;
• távolítsa el az alkoholt és a nikotint a fogyasztásból;
• adj hozzá friss gyümölcsöt és zöldséget a napi étrendedhez.

A magas vérnyomás megfelelő kezelése

Stabilizálhatja a vérnyomást, és néha teljesen megszabadulhat a betegségtől, különféle módokon: hagyományos vagy gyógyászati módszerekkel. Otthon teával, tinktúrákkal csökkentheti a vérnyomást. A gyógyszeres kezelést rendkívül óvatosan és az orvossal folytatott konzultációt követően kell alkalmazni. Egyes gyógyszerek hatására a vérnyomás nagyon gyorsan csökken. A gyógyszereket a táblázatban feltüntetett csoportokra osztják.

Gyógyszeres csoport	Javallatok	Ellenjavallatok
ACE-gátlók	Egyidejű betegségek, például diabetes mellitus, szívkoszorúér-betegség Komplex kezelésre	Krónikus vesebetegség Allergiás reakciók
Sartans	Pitvarfibrilláció Diabéteszes nefropátia ACE-gátlókkal szembeni intolerancia	Gyakorlatilag nincs mellékhatás Terhesség
Bétablokkolók	Szívritmuszavarok Angina pectoris	Krónikus tüdőbetegség
Diuretikumok	A felesleges folyadék eltávolítására a szervezetből, segítve a vérnyomás csökkentését Cukorbetegség	Hipokalémia: a gyógyszer hosszú távú alkalmazása eltávolítja a hasznos anyagokat a szervezetből
Gyorsan ható	A tünetek gyors enyhítésére Komplex kezeléssel	Egyéni intolerancia a gyógyszer összetevőivel szemben